Kundalini jóga se Simonou Šafaříkovou

Kundalini joga nás přibližuje k sobě samým, dovoluje nám se poznat a pracovat se svým tělem, dechem, vlastní energií, umožňuje nám být sám sebou, sám se sebou a nacházet sebe. Kundalini jóga pomáhá otevírat srdce a hledat si své místo v dnešním světě. Pojďte to zažít pomocí sekvence asán (krijí), dechových cvičení, meditací a manter. Cvičící podložku s sebou.

Lektorka: Simona Šafaříková

Cena: 200 Kč (platba v hotovosti na místě, doneste si prosím přesný obnos)

Za()hrada

Naši komunitní Za()hradu najdete v Olomouci na Tabulovém vrchu v prostoru mezi ulicemi Hněvotínská a Jana Zrzavého poblíž fakultní nemocnice (vstup za budovou G). 

Jednoduché instruktážní video napoví, jak se na ni snadno dostat.
(Cesta od Café nacucky! nebo z Hlavního vlakového nádraží.)

Informace o Za()hradě najdete také na Facebookovém profilu.