Cílem cyklu je zpomalit, vnímat okolí a nacházet v něm radost. Během čtyř setkání se budeme věnovat emocím a práci s vlastním tělem, a to ve spojitosti s ročními obdobími. Každé setkání přinese jiný pohled, energii a klid. Není potřeba žádná předchozí zkušenost s pohybem – setkání jsou otevřená i úplným začátečníkům. Pohyb slouží jako nástroj sebepoznání a objevování nových způsobů, jak být v kontaktu se sebou samým

V průběhu všech lekcí je zajištěn program pro děti ve věku 3–8 let (popř. na základě individuální domluvy) který, s ohledem na věk dítěte, reflektuje témata kurzu a rozvíjí děti ve vnímání sama sebe a svých potřeb. Rodiče si tak mohou užít nerušený zážitek s vědomím, že je o jejich děti dobře postaráno.

Termíny setkání: 6. 10. bezplatná zkušební lekce, 20.10., 3.11., 24.11., 8.12. 2026, vždy od 17 do 18.30 hod

Cílem cyklu je zpomalit, vnímat okolí a nacházet v něm radost. Během čtyř setkání se budeme věnovat emocím a práci s vlastním tělem, a to ve spojitosti s ročními obdobími. Každé setkání přinese jiný pohled, energii a klid. Není potřeba žádná předchozí zkušenost s pohybem – setkání jsou otevřená i úplným začátečníkům. Pohyb slouží jako nástroj sebepoznání a objevování nových způsobů, jak být v kontaktu se sebou samým. 

Termíny: 26. 10. bezplatná zkušební lekce, 27.10., 10.11., 1.12., 15.12. 2026, vždy od 17 do 18.30 hod

 Registrujte se na bezplatnou zkušební lekci 6. 10. 

Přihlašování do kurzu je otevřeno do 13. 10. 2026

Lektorstvo: 

program pro dospělé: Marie Eliášová a Libor Kobylka

program pro děti: Kristýna Doubravová