Ukázková lekce Sweet Spot pro studentstvo
Ukázková lekce z cyklu workshopů Sweet Spot speciálně pro studentstvo středních a vysokých škol.
Sweet Spot je sebezkušenostní a pohybový cyklus workshopů zaměřený na well-being a zpřítomnění.
Cílem cyklu je zpomalit, vnímat okolí a nacházet v něm radost. Během čtyř setkání se budeme věnovat emocím a práci s vlastním tělem, a to ve spojitosti s ročními obdobími. Každé setkání přinese jiný pohled, energii a klid. Není potřeba žádná předchozí zkušenost s pohybem – setkání jsou otevřená i úplným začátečníkům. Pohyb slouží jako nástroj sebepoznání a objevování nových způsobů, jak být v kontaktu se sebou samým
Přijďte si bezplatně vyzkoušet, co pohyb a sebezkušenost dokáže 24. února od 17 hodin pod vedením tanečnice Julie Březinové a psychoterapeuta ve výcviku Libora Kobylky.
